手作りふりかけは、 子供に必要な栄養素が詰まった食材を好きな分量でミル or フープロにかけるだけです。 ミルがない場合は、ひたすらすり鉢で OK 。 災害時にも役に立ちます。 とっても美味しくて、当時、幼児だった上の息子はとても喜んで食べてい いったさくらえびはすり鉢ですってこまかくします。 （2）（1）に、かつお節、青のりを加えてすりつぶします。最後に、白いりごま、塩を加えてすれば完成です。 「万能ふりかけ」を使って作る『おにぎり』 子どものお茶わん山盛り1杯のごはんに万能ふりかけ小さじ2すり鉢で簡単手作りふりかけ ふりかけってどうされていますか？ ？ こどもでも簡単に作れちゃうんですよ！ これなら、大人もこどもも調整できます！ こどもは入れなくてもいいくらい！ ！ いいに
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